夏と冬でこんなに違う！日差しの角度と紫外線対策をやさしく解説🌞

季節で変わる日差しの角度と強さ｜紫外線・断熱対策を窓から考える

同じ太陽でも、季節によって光の角度や強さは大きく変わります。
この違いを理解しておくと、紫外線対策・断熱・省エネに大きく役立ちます🌞
ここでは、日本（本州中部）を例に、日差しの角度と季節の特徴をわかりやすく解説します。

1．太陽の高さ（太陽高度）は季節でこんなに違う

地球は自転軸が約23.4°傾いたまま太陽の周りを回っているため、季節によって太陽の高さが変化します。
日本（北緯35°付近）では、夏と冬で太陽の高さが約2倍以上も異なります。

2．季節別：日差しの特徴とおすすめ対策

夏｜真上からの強い日差しと紫外線

夏至の頃は太陽がほぼ真上に昇り、強烈な直射光が地面に垂直に降り注ぎます。
紫外線量と赤外線（熱エネルギー）が最も強く、室内の床や家具の退色・暑さ対策が必要です。

• ・屋根・天窓・上部窓の温度上昇
• ・紫外線指数は年間最大
• ・遮熱・UVカットフィルムが最も効果的

おすすめ： 遮熱フィルムを貼ることで、室内温度上昇を抑え冷房効率を向上。紫外線も99％カットできます。

春・秋｜やわらかな光だが紫外線は要注意

春と秋は光の角度がほどよく、明るく心地よい時期です。
しかし春は冬の約2倍の紫外線量に達することがあり、肌や室内の日焼けを防ぐ対策が必要です。

• ・春は気温の割に紫外線が強い
• ・秋は残暑の赤外線が強め
• ・高透明UVカットフィルムが最適

おすすめ： 透明タイプのフィルムを貼ることで、明るさを保ちながら紫外線だけをブロックできます。

冬｜低い角度の光で暖かさを取り入れる

冬至の頃は太陽が低く、南側の窓から日差しが奥まで届きます。
自然光の暖房効果を活かしながら、夜の冷気・結露対策を行うのがポイントです。

• ・朝夕も光が入りやすく、日射取得に有利
• ・夜間の放熱・結露に注意
• ・断熱タイプのフィルムで冷気を軽減

おすすめ： 断熱フィルムで室内の暖気を逃がさず、窓の表面温度を保つことで結露も減らせます。

3．夏と冬の太陽経路の違い

太陽の高さだけでなく、「1日の動き（経路）」も季節で変わります。
夏は空の高い位置を長く通り、冬は低い位置を短く通過します。

4．まとめ｜日差しを理解して快適な住まいづくりを

太陽の角度や光の強さは、季節によって大きく変わります。
「夏は遮る」「冬は取り込む」工夫をすることで、快適で省エネな空間を実現できます。

窓ガラスフィルムを上手に使えば、紫外線・熱・光のバランスを調整しながら、一年中快適な暮らしを守ることができます🌤